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  • 防溺水安全常识

  •   夏季来临,为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:   1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否500MVP彩票,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。   2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照...

  • 日期:2018年06月25日
  • 高考与饮食

  •   俗话说“兵马未动,粮草先行”。高考将至,家长们要怎样才能科学有效的保障孩子复习考试期间的营养呢?   一、重点关注主食   主食要吃饱吃好。所谓吃饱,就是一天的饮食要满足人体的热能需要。考生的主食首先要够多,每餐100~150克(干重),既要吃饱又不能吃太饱。其次,主食要讲究粗细搭配,比如大米+小米、大米+黑米、大米+红豆等,有助于维持较长时间血液葡萄糖供给。值...

  • 日期:2018年06月07日
  • 高血脂的5大认识误区

  •   流行病学的统计表明,随着生活水平的提高及膳食结构的改变,高脂血症人群快速增长,年龄分布也进一步提前,青年、中年人得高脂血症的人数大大增加。然而,人们对高血脂却知之甚少,甚至存在不少误区,从而影响了高血脂的发现和治疗。   误区一:血看起来浑浊就是高血脂   血液中脂肪过多时,的确会让血液呈浑浊状,但不能因为在体检中抽血发现血液浑浊就认为自己血脂高。   ...

  • 日期:2018年05月29日
  • 每年长个不足五厘米早就医

  •   在当下物质丰富的年代,仍有很多孩子未能达到正常身高。不少家长认为,孩子长个是迟早的事,不需要过早就医,有些家长则盲目给孩子吃增高药剂、营养品,这些认识误区耽误了孩子长个这件大事。   了解正常身高增长规律   人的最终身高取决于遗传、营养、内分泌、疾病等因素对生长速度的调节。儿童生长发育过程中,有两个生长高峰期:第一个出现在出生后到1周岁,身高增长约25...

  • 日期:2018年05月29日
  • 五种食物"黑名单"?营养专家告诉你哪些不能吃!

  •   有些食物,虽满足了你一时的口腹之欲,却会在你不知不觉中伤害你的身体。   就像营养专家列的黑名单里这些食物 ,一定看仔细了!   薯片/薯条:能量高,含致癌物丙烯酰胺   薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。薯片、薯条能量高,还含可疑致癌物——丙烯酰胺,而且现在很多是大袋装的,很容易多吃。   另外,薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题...

  • 日期:2018年05月09日
  • 毒蘑菇与食用蘑菇难区分 市民采摘要谨慎

  •   毒蘑菇又叫毒蕈,我国有可食用蕈300多种,毒蕈80多种,其中含剧毒可致人死亡的有10多种。毒蕈中毒多发生于春季和夏季,特别是在雨后,气温开始上升,毒蕈迅速生长,常由于不认识毒蕈而采摘食用,引起中毒。市疾病预防控制中心食源性疾病预防控制科科长高海波介绍,我市尤其是农村地区有采食野蘑菇的习俗,每年都有因食用有毒野蘑菇中毒的事件发生,如今春雨绵绵,是毒蘑菇生产的...

  • 日期:2018年04月09日
  • 诺如病毒急性胃肠炎公众健康教育问答信息

  •   一、 什么是诺如病毒急性胃肠炎?   诺如病毒感染能导致以呕吐、腹泻、恶心和腹痛为主要症状的急性胃肠炎。部分患者还可能有发热、头痛等症状。多数病例病情轻,病程平均为2-3天。   二、 诺如病毒有什么特点?   诺如病毒急性胃肠炎是肠道传染病。诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中含有大量病毒,诺如病毒传染性很强,很少量的病毒在很短的时间内(通常12-48小时)就能导致...

  • 日期:2018年04月09日
  • 手足口病防控核心信息

  •   1.足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,常见血清型有肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CV-A16)。   2.发病人群以5岁及以下儿童为主,重症死亡主要集中在3岁及以下儿童。同一儿童可因感染不同血清型肠道病毒而出现多次发病。   3.大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状,呈自限性,7-10天病程后痊愈。   4.少数患者...

  • 日期:2018年04月02日
  • 世界防治结核病日

  •   1995年底世界500MVP彩票组织(WHO)将每年3月24日作为世界防治结核病日(World Tuberculosis Day),是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现。以此提醒公众加深对结核病的认识。   一、认识肺结核   1、结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核。   2、肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死...

  • 日期:2018年03月23日
  • 哺乳期做错这件事 可能会给宝宝带来巨大伤害

  •   母乳喂养,是为了宝宝能够健康成长,但妈妈难免在哺乳期患上一些疾病,如果不注意服用了一些药物,可能会让母乳变成“药乳”,从而危害到宝宝的身体健康,为什么哺乳期要谨慎用药?   哺乳期用药,很多药物残留会进入妈妈的母乳中,俗称””过奶””。若此时喂养宝宝,药物则会随着母乳进入宝宝体内,对宝宝产生一定的影响。因为婴幼儿发育不完全,代谢功能不成熟,对很多药物...

  • 日期:2018年03月22日

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